Startseite          Entspannungstechniken          Hypnose          Reiki          Vorgespräch          Preise          Über mich          Kontakt

Progressive
Muskelrelaxation
 

Autogenes Training
 

Meditation
 

Klangtherapie
 

Meditation

Auch Meditation gilt als wirksames Mittel,
um innere Kraftreserven gegen Stress zu mobilisieren und
Achtsamkeit im täglichen Leben zu lernen.

Durch meditieren üben Sie, sich effektiv zu entspannen und
zwar nicht nur während der Meditation,
sondern auch während der Stresssituationen des Alltags.

Atemmeditation / Zen-Atmung

Geführte Meditation

Punktmeditation

Meditation zur Intensivierung und Erweiterung des Bewusstseins

Klangreisen

Die 5 Tibeter
(https://www.youtube.com/watch?v=UVjPw7hN3Vs)
 

 Impressum          Datenschutzerklärung